- Beweging | Ademhaling | Slaap | mindset | Voeding
- 06-11491647
Als bewegingsspecialist en trotse vader van vier kinderen weet ik hoe belangrijk vrij kunnen bewegen voor ons is!
Samen met mijn vrouw Lianne en kinderen zijn wij erg sportief en vrijwel altijd in beweging, dit geeft ons enorm veel energie en plezier.
Bewegen doe ik al mijn hele leven en in de loop der jaren ben ik steeds meer gaan inzien dat, om te blijven bewegen je er vooral plezier in moet hebben.
Vandaar dat mijn hobby’s erg divers zijn: van kitesurfen & wakeboarden tot yoga & klimmen, obstaclerunning of skiën om er maar een paar te noemen.
De passie van het overdragen van kennis is met de paplepel in gegoten en is dankzij Lianne nog verder versterkt.
Al tijdens mijn opleiding tot piloot had ik een grote interesse voor het vak Human factors & Performance (communicatie, stress, slaap etc.). Ik ben daarom al jaren trainer en coach op dit vlak.
Mijn passie voor lesgeven deel ik met Lianne. Samen hebben we enige jaren skiles gegeven in zowel de Oostenrijkse Alpen als op Snowworld.
Met een druk gezinsleven werd het geven van ski les lastiger. Toch bleef het kriebelen en wilde ik op sportief vlak mijn kennis en ervaring delen. De reden dat ik in 2019 besloot om de opleiding tot personal trainer te volgen en mijn praktijk te openen.
Na de eerste opleidingen (Fitnesstrainer A,B & NASM CPT) wilde ik al snel meer verdieping opdoen om klanten beter te helpen. Ik kwam erachter dat bij iedere wens om fitter en vitaler te worden, vaak chronische klachten dit bemoeilijkte.
Ik kwam in aanraking met Physis Academy waar ik diverse cursussen gevolgd heb. Hier heb ik de fundering van het 6 domeinen model geleerd. Om ook deze chronische klachten aan te pakkenTevens heb ik diverse specialisaties gedaan op het gebied van Cardio, Core training, Houding, Stretching, Flexibiliteit , Mobiliteit, Voeding en Ademhaling, daarnaast heb ik vele interessante trainingen gevolgd bij o.a. Fighting Monkey, Anatomy Trains, 8Weeksout, Animal Flow & GMB.
Met dit brede pallet van kennis, maak ik op basis van jouw wensen en mogelijkheden een uniek traject waardoor bewegen weer leuk wordt. Vanuit een geïntegreerde aanpak krijg je meer energie, meer zelfvertrouwen en help ik je in het bereiken van je persoonlijke doelen.
In samenwerking met Sportmassage Scheveningen bied ik je een totaal en aanvullend pakket zodat je duurzaam goed in je vel komt te zitten.
Pakken we samen jouw probleem bij de oorzaak aan